Passer le message
On trouve les légumes et les fruits sous diverses formes. Qu’ils soient frais, congelés ou en conserve, ils constituent tous des options intéressantes! Voici des exemples de matériel que vous pouvez utiliser pour vous aider à passer aux autres le message que les légumes et les fruits sont bons de bien des façons.
- Affiche de la campagne (version imprimable)
- Bannière en ligne pour votre site Web (en anglais)
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Créer mon Guide alimentaire
Mon Guide alimentaire est un outil interactif qui vous aidera à personnaliser les renseignements qu’on trouve dans le Guide alimentaire canadien. Il vous suffit d’entrer vos renseignements personnels, comme votre âge et votre sexe, de choisir différents aliments dans les quatre groupes alimentaires et de choisir différents types d’activités physiques pour créer votre outil sur mesure.
Savoir lire le tableau de la valeur nutritive
Apprenez à lire le tableau de la valeur nutritive pour vous aider à faire des choix éclairés.
